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Como manter, melhorar e estimular o desempenho sexual

À medida que o relacionamento avança, há quem diga que o sexo começa a enfraquecer. Embora a rotina e a fadiga assumam o controle, a importância do fogo na cama não deve ser esquecida.

A relação sexual é uma necessidade biológica. O sexo tem inúmeros benefícios; Promove alta auto-estima, aumenta a qualidade de vida e melhora a saúde do coração. No entanto, não é algo que possa ser dado como certo. Portanto, como reacender a paixão quando o fogo se apaga? Conheça oito dicas para aproveitar a cama novamente. Mas antes de seguir com as dicas, eu gostaria de te avisar que se você está pesquisando um produto para melhorar o desempenho sexual, saiba que o v8 big size funciona perfeitamente pra isso, além dele melhorar a ereção, ele ainda aumenta a libido e retarda a ejaculação.

Comunicação é fundamental

É importante derrubar os tabus que ocorrem na sociedade em relação ao sexo. Quando há uma boa comunicação sobre o assunto, o prazer aumenta automaticamente. Quando se trata de diversão, são evitados mal-entendidos. Os benefícios são claros sempre que houver uma conversa anterior sobre o que você gosta, o que não gosta, o que é preferido e o que você deseja evitar.

Quando se trata de cama, todas as cartas estão sobre a mesa. Dessa forma, é mais fácil otimizar a qualidade sexual no relacionamento.

Seja espontâneo e não siga horários

Geralmente, o que leva um casal a ter menos sexo é a rotina e a vida diária. O chato de sempre. É por esse motivo que é essencial praticar as relações sexuais quando elas menos esperam . Se esses tempos não forem seguidos, uma situação muito mais adrenalina e emocionante será gerada.

Mude lugares tradicionais

Embora a cama seja o lugar mais confortável para fazer sexo, isso não significa que é a única. Muitas pessoas associam prazer com adrenalina e perigo. Então, por que não procurar um lugar para se sentir assim? Sentir-se adolescente ou desonesto de novo pode, sem dúvida, reacender o fogo em minutos.

Realize fantasias e expanda a imaginação

Quem não tem uma fantasia sexual? Se já estiver concluído, não há dúvida de que existem centenas a mais para praticar. Ninguém jamais limita o sexo ou a mente daqueles que o praticam. Portanto, é recomendável procurar maneiras originais de fazer isso. Uma fantasia, uma data surpresa, toca para ser estranha. Tudo isso e muito mais podem reacender a chama que está saindo.

Realizar técnicas de autocontrole emocional

Quando alguém está estressado, o desejo por sexo diminui automaticamente. As práticas de respiração e meditação ajudam nisso. A vida sexual reduz os níveis de estresse e promove um estado de relaxamento.

Pratique esportes regularmente

O exercício aumenta a libido, como bem-estar e satisfação. Além disso, pode gerar maior desempenho na cama.

Vermelho, a cor da paixão

Segundo um relatório do Journal of Personality and Social Psychology, os homens são mais atraídos por mulheres que usam roupas vermelhas. Essa cor seduz como nenhuma.

Mantenha uma boa dieta

Uma dieta equilibrada não apenas beneficia a saúde geral, mas também especificamente a saúde sexual. De fato, existem alimentos que estimulam o apetite sexual e promovem alto desempenho. Eles podem ser, por exemplo, um chocolate, uma porção de melancia e um punhado de pistache.