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Benefícios DO

DO CAMPO

aLECRIM

Alecrim do campo e alecrim de cozinha

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Essa espécie não é a mesma que usamos na culinária, veja mais sobre o alecrim do campo e os seus benefícios.

Origem do alecrim do campo

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Se trata de uma planta originária da América do Sul e seu nome científico é Baccharis dracunculifolia e por vezes muitos chamam apenas de alecrim do mato.

Onde comprar

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Esta erva possui algumas utilidades para a saúde, sobretudo, através do chá. Ele pode ser encontrado em lojas de produtos naturais.

Principais benefícios

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Suas principais funções estão relacionadas a problemas de digestão, cansaço e dores de cabeça.

Lista de benefícios 

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Fortalece sistema imunológico; Melhora sistema digestivo; combate o cansaço mental; proteção da saúde do fígado; Anti-inflamatório; Melhora o brilho dos cabelos; Combate a retenção de líquidos.

Como fazer o chá

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Coloque 250 ml de água para ferver e acrescente cerca de 5 gramas de folhas de alecrim do campo com o fogo desligado. Em seguida tampe e deixe agir por 5 a 10 minutos antes de consumir.

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